天上龙羊休闲一 日游

【用餐餐费】费用包含用餐以外的餐费除外；

【娱乐消费】路程中个人消费 (购买零食、特产、与少数民族合影、游船)  ；景区内游乐项目。 其他：因不可抗因素产生的额外费用。

【个人消费】  当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。

一、  出行安全注意事项

1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中 要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。

2、景区 (点 ) 游玩时，应严格遵守景区 (点 ) 设置的安全提示和警示。

3、不私自参加行程以外的活动或项目。

4、游客参加行程中安排的危险性较大的活动，应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩， 同时穿戴相应的安全装备 (安全帽、护具、专业登山鞋等) 。

5、患有心脏病、肺病、  哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活

动。

6、经过危险地段 ( 山路或泥泞道路等)  ，应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不 要攀登、攀爬等。

7、参观游览时 ，听从领队安排，不擅自离队，单独游玩。

8、外出旅游要带好证件 (身份证、护照等 )  ，随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保 管。

9、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安 全。

10、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知领队。

二、交通安全注意事项

1、在旅游中听从领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。

2、遵守目的地交通规则。

三、食宿安全注意事项

1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无” (无生产日期、厂家、地址) 商品。

2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。

3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。

4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)  是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小  心谨慎，防止发生意外。

四、购物娱乐安全事项

1、不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家 问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。

六、高原地区旅游注意事项：

1、青海属高海拔地区，平均海拔 2500 米以上，初抵达者，往往有或轻或重的高原反应； 出发前要先留意自己  的身体状况，如果患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病，又或有心脏病、高血压、哮喘病者，就不宜参  团；初抵达者的高山反应各人不同，普遍有头昏、头痛、肚泻食欲减退等只要多饮开水，休息一至两天，症状就  会消失，高山反应是正常现象，无需多虑和恐惧。在高原，无论什么时候、在什么地方，行动切忌过急、过剧， 不能跑步，不能闭气。不要吸烟、饮酒、跳舞等；应多喝茶水、多食蔬菜、水果、巧克力等高维生素、高蛋白质  和高热量的食物，以防发生高原反应。

2、年老体弱者，应备好常用药品 (红景天等 )  ，最好能配备小型氧气瓶(此物可以在成都购买)。川西北高原地 区海拔高，应带好雨具和常用药品，早晚温差大，需备毛衣、保暖防风外套等御寒衣物。景区日照强，紫外线强。 长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

3、道路住宿：当地部份路况比较差、路途颠簸、食宿条件较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨， 并做好吃苦的心理准备；

免责声明：                                                                                                                                                         1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果， 应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任 ，由受损人依据法律规定和本领队声明依法解决。     2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。                                                                                                         3、代他人报名者均视为已通过代报名者告知以上注意事项并接受本协议。                                                     4、声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。                                                                 5、启程后，本声明将自动生效并声明你接受本声明，否则这，请在启程时退出本次活动。以上作为强制性要求， 报名者视同默认，必须遵守。